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擴(kuò)張型心肌病的預(yù)防方法如下：

1、定期體檢：體檢項(xiàng)目中要包括心臟彩超，因?yàn)樾呐K彩超能直觀看到心臟結(jié)構(gòu)，較精準(zhǔn)的評(píng)估心功能；

2、遺傳：如果有家族性擴(kuò)張型心臟病，特別是家族中有猝死的病人或親屬出現(xiàn)擴(kuò)張型心臟病，可通過(guò)心臟彩超篩查；

3、積極治療病毒性心肌炎，防止其轉(zhuǎn)變?yōu)閿U(kuò)張型心肌??；

4、日常生活中，需要保證休息，避免勞累，保證充足睡眠，