![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1B/51/oYYBAFri37mAWDZnAAEnhVlEmw449.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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備孕前吃什么調(diào)理身體
2023-08-17 21:57:19播放：-
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備孕前吃什么調(diào)理身體
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視頻內(nèi)容
中醫(yī)認(rèn)為，食療仍需辨證論治，但也有一些適合大部分人群的備孕食物：
1、豬血：豬血可以清除肺部煙塵，富含氨基酸和微量元素，適合體弱和貧血者食用；
2、深海魚：富含氨基酸和膠原蛋白，可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，改善子宮環(huán)境，增強(qiáng)受孕機(jī)會(huì)；
3、豆制品：包括黃豆、黑豆還有豆芽，這些食物可以清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，也可以補(bǔ)充人體的雌激