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備孕前吃什么調理身體
2023-08-17 21:57:19播放：-
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備孕前吃什么調理身體
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中醫(yī)認為，食療仍需辨證論治，但也有一些適合大部分人群的備孕食物：
1、豬血：豬血可以清除肺部煙塵，富含氨基酸和微量元素，適合體弱和貧血者食用；
2、深海魚：富含氨基酸和膠原蛋白，可以促進子宮內膜生長，改善子宮環(huán)境，增強受孕機會；
3、豆制品：包括黃豆、黑豆還有豆芽，這些食物可以清除體內致畸物質，也可以補充人體的雌