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孕期需攝入充足的熱量、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、碘、硒、鉀等微量元素，以免孕婦出現(xiàn)貧血、手腳抽搐、麻木等癥狀，同時口服復合維生素，如維生素A，主要預防夜盲癥、貧血；維生素B，主要參與蛋白質(zhì)、熱量等碳水化合物的代謝；維生素C，可增強免疫力，避免牙齦出血；維生素D，主要促進鈣的吸收。多種營養(yǎng)配合，同時補充DHA，以助于母體及胎兒的健康發(fā)育。