如何預(yù)防冠心病
2023-10-13 07:16:45播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何預(yù)防冠心病
02:07
視頻內(nèi)容
隨著國內(nèi)大眾生活方式改善,冠心病的發(fā)病率逐年增高。預(yù)防方法如下:
1、合理膳食:控制總熱量的攝入,減少動物脂肪、高膽固醇、糖類食品的攝入,增加蔬菜、水果、膳食纖維的攝入??茖W(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu),對冠心病起到很好的預(yù)防作用;
2、適當(dāng)體育運(yùn)動:根據(jù)患者個(gè)體情況進(jìn)行制定;
3、控制高危因素:高血壓患者定期隨訪、調(diào)整藥物方案以便控制血壓;糖尿病患者注意飲食結(jié)構(gòu),制定