蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

孕婦運動前需注意的事項如下：

1、穿戴適合運動的衣物、鞋襪，保證運動時的舒適感；

2、找尋合適場所，不宜太狹窄或人群太過擁擠；

3、運動前進(jìn)行血糖監(jiān)測，若血糖＜4.4，建議先進(jìn)食一些食物再進(jìn)行運動。若血糖＞13.9，建議暫時停止運動，避免劇烈運動引起血糖進(jìn)一步增高；

4、運動前先進(jìn)行輔助的基礎(chǔ)運動，準(zhǔn)備應(yīng)急食物，避免發(fā)生低