蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

白內(nèi)障的預(yù)防有如下幾點：

1、佩戴墨鏡：研究證實過強(qiáng)紫外線會對晶狀體造成光損害，導(dǎo)致晶狀體變性渾濁；

2、多飲水：正常本質(zhì)代謝需要水分參與；

3、多吃維生素、水果、蔬菜：維生素有抗氧化、抗衰老作用，延緩晶狀體混濁變性，阻止白內(nèi)障發(fā)生；

4、用眼適度：眼睛過度疲勞，會加重眼睛和晶狀體負(fù)擔(dān)；

5、控制血糖：血糖升高，加重白內(nèi)障