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怎么解決孕期便秘
2023-09-09 09:39:36播放：-
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怎么解決孕期便秘
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視頻內(nèi)容
孕期便秘在臨床上較常見，建議及早處理，治療方法如下：
1、補充益生菌，安全、有效，常用的益生菌為雙歧桿菌，也可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或整腸生；
2、飲食避免過于精細，多進食膳食纖維豐富的食物，多喝湯。建議多食用谷物類，如熟核桃仁、熟杏仁、炒芝麻，土豆、紅薯、萵筍、胡蘿卜等。常食用水餃、蒸熟的香蕉，可緩解便秘；
3、急性便秘可采