蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

靜脈曲張的預(yù)防方法包括：

1、健康飲食，控制體重：過重的體重會增加靜脈的壓力，增加靜脈曲張的發(fā)生的機率；

2、適量運動：患者應(yīng)注意生活方式或工作節(jié)奏，避免長期久坐久站，通常久站或久坐1個小時之內(nèi)，應(yīng)變換體位或適當運動，促進靜脈回流，減輕靜脈壓力；

3、穿彈力襪：以幫助靜脈回流，減少靜脈曲張發(fā)生的機率。