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減肥從國際上流行主要三大類。

第一類，就是生活方式的改變。實(shí)際上主要就是飲食的控制加上了一些運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)的減肥的方法。

第二類，一些藥物或者一些療法，比如像減肥藥以及比如中醫(yī)的一些針灸、埋線的方法以及推拿按摩的方法。

第三類，手術(shù)的方法。

從治療的效果來看，飲食控制的方法實(shí)際上可以知道，這個(gè)方法是一個(gè)最簡單最經(jīng)濟(jì)，大家都能做得到的方法，但是操作起來比較困難，因?yàn)樾枰獓?yán)