蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

咽炎的日常預(yù)防包括：

（1）積極進(jìn)行體育鍛煉，提高自身體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染；

（2）多喝水，常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等；

（3）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒除不良嗜好，如煙酒、辛辣刺激性食物等，清淡飲食；

（4）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，常用淡鹽水漱口；

（5）多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；

（6）咽炎急