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強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療、理療外，鍛煉也比較重要，主要指腰部鍛煉。建議患者騎車、游泳等，有氧鍛煉包括體操、瑜伽，進(jìn)行前彎、側(cè)彎、后彎，使腰部盡量活動(dòng)。鍛煉方面要請(qǐng)理療科醫(yī)生或者專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，避免過(guò)度鍛煉，如跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大等，避免長(zhǎng)期坐位、躺位，對(duì)于腰部恢復(fù)均不利。

另外，要堅(jiān)持治療、定