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肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)粘連性關(guān)節(jié)囊炎或者凍結(jié)肩，主要分為炎癥期、凍結(jié)期和緩解期，治療和預(yù)防方法如下：

1、治療：在炎癥期以消炎、止痛、休息為主，在凍結(jié)期和緩解期以消炎、止痛加運(yùn)動(dòng)鍛煉為主。頑固肩周炎可以予以麻醉下的手法松解、肩關(guān)節(jié)鏡的松解，合并肩袖損傷、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱損傷、盂唇損傷等，需要手術(shù)治療；

2、預(yù)防：肩周炎通常是