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乳房變小的方法具體如下：

1、巨乳縮小，由于乳房過度肥大、乳房下垂，會給患者的工作和生活帶來不便，比如乳房下皺襞經(jīng)常和胸壁之間貼附，導(dǎo)致局部出汗、糜爛、瘙癢，甚至?xí)杏X到腰酸背痛，這種情況要做巨乳縮??；

2、對于輕度肥大，為了讓乳房堅挺、飽滿，通常需要做雙環(huán)乳暈縮小手術(shù)，縮小乳房的體積，這也是較有效的方法；

3、對