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因?yàn)榍嗄甓际巧鐣饕ㄔO(shè)者和家庭頂梁柱，擔(dān)負(fù)責(zé)任重大，如果不幸出現(xiàn)腦梗死，對于年輕人打擊較為巨大，需要盡力避免發(fā)生。主要有以下幾點(diǎn)措施：

1、明確自身危險(xiǎn)因素，及時(shí)進(jìn)行體檢，注意預(yù)防，可以有效避免卒中發(fā)生；

2、改善不良生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒以及熬夜，尤其注意高血壓處理；

3、女性同志盡量注意避免