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O型腿或X型腿通過支具矯正，在18歲之前效果較好，具體如下：

1、18歲之前：O型腿或X型腿的病人，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)X光片的系統(tǒng)檢查，使用定制的支具一點點進(jìn)行運動、活動，同時矯正自己走路的錯誤姿勢，這樣能逐漸矯正過來。期間需不斷調(diào)整支具的角度，達(dá)到理想的狀態(tài)。

2、18歲之后：超過18歲的病人骨骼、骨骺基本愈合，柔韌性不強(qiáng)，需到醫(yī)院詳細(xì)檢查