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跑步之前喝黑咖啡不會(huì)猝死，因?yàn)殁乐刚Ｈ嘶蛘呦鄬?duì)健康的人，在短時(shí)間內(nèi)因?yàn)椴幻髟驅(qū)е滦奶?、呼吸停止。猝死可以分為心源性和非心源性，心源性大概?5%。心源性猝死有原因，主要是由于冠心病引起，非心源性的原因包括呼吸，神經(jīng)系統(tǒng)引起。跑步時(shí)運(yùn)動(dòng)量增加，心臟和肺的負(fù)荷增加，有可能會(huì)誘發(fā)心源性問題。

咖啡的作用主要是提