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脊柱的小關(guān)節(jié)紊亂在臨床中非常常見，也是導(dǎo)致患者脊柱部位疼痛的病因之一。通常被誤認(rèn)為椎間盤突出、脊柱不穩(wěn)等，實(shí)際是脊柱小關(guān)節(jié)紊亂所造成的癥狀。它的病因主要有以下幾種：

1、不良姿勢：長時(shí)間保持不良姿勢，如長時(shí)間的彎腰、久坐、低頭玩手機(jī)、重體力勞動(dòng)或者勞累，得不到有效的休息和恢復(fù)。在這種情況下，就可能造成脊柱小關(guān)節(jié)的慢性勞損，產(chǎn)生無菌性