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    心跳慢怎么調理
    2023-08-07 08:45:30播放-
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    心跳慢怎么調理
    01:43
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    心跳慢主要從以下幾個方面調理:

    1、飲食:保持病人低鹽、低脂、多纖維素食物治療,清淡飲食,避免過咸、過辣、過于油膩食物;

    2、保持充足睡眠時間:如果睡眠時間過短,過于勞累,會使心動偏慢。要讓身體得到很好的修復,需要保證每天晚上11點之前睡覺,每天睡眠時間在6-7小時以上,可以使心臟得以恢復;

    3、保持病人心情舒暢:很多心臟病和情緒不穩(wěn)定有關,所以保持心情舒暢