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對(duì)于已經(jīng)診斷強(qiáng)迫癥的患者，一定要自己注意調(diào)整生活方式，調(diào)整自己的人格特征。只要在某些生活的細(xì)節(jié)方面會(huì)誘發(fā)、觸發(fā)出現(xiàn)強(qiáng)迫的觀念或強(qiáng)迫的行為時(shí)，一定要自己有主觀的能動(dòng)性，主動(dòng)調(diào)節(jié)，這個(gè)非常重要。當(dāng)調(diào)動(dòng)了自己的主觀能動(dòng)性時(shí)，其實(shí)強(qiáng)迫的癥狀基本上有10%-30%可以得到減輕。另外要相信醫(yī)生，與醫(yī)生建立良好的醫(yī)患聯(lián)盟，將自己所有的強(qiáng)迫的困惑，強(qiáng)迫感受讓醫(yī)生知道，這些方面有