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腰扭傷貼活血化瘀的膏藥，一般比較適合，能起到疏經(jīng)通絡(luò)的作用。每個人皮膚體質(zhì)不一樣，因此膏藥的選擇因人而異，一般要選擇對皮膚刺激性小、不會引起皮膚過敏的膏藥，且膏藥貼敷的時間不宜過長。

腰損傷主要是小關(guān)節(jié)紊亂，造成關(guān)節(jié)滑膜的卡壓損傷，或是下腰部的肌肉，出現(xiàn)了韌帶和關(guān)節(jié)囊的損傷。腰扭傷之后，患者應(yīng)注意適當(dāng)休息、減少負重活動、減少長時間伏