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肥胖指數(shù)又被稱為體重指數(shù)，計算方法是用體重除以身高的平方，體重的單位是kg，身高的單位是m。肥胖指數(shù)BMI具有衡量肥胖的作用，如果計算出的數(shù)值在18-23.9，通常被認(rèn)為是正常的體重指數(shù)。如果在24-28，則為超重，28-29.9為肥胖，此為中國人的標(biāo)準(zhǔn)。

衡量肥胖除計算體重指數(shù)外，腰圍也是十分重要的指標(biāo)。對于亞洲人，如果女性的腰圍>85cm，男性腰圍>90cm，則認(rèn)為存