![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女生骨質(zhì)疏松吃什么好
2023-07-02 18:09:35播放：-
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女生骨質(zhì)疏松吃什么好
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女生一般指中青年女性，吃什么補鈣分為不同的情況。此類女性是否有骨質(zhì)疏松，應(yīng)該去醫(yī)院進行DXA骨密度檢測，如果T值≥-1說明骨密度正常，簡單的補鈣即可，比如可以吃鈣片，然后多曬太陽。如果不愿意曬太陽可以口服維生素D，促進鈣吸收。如果T值＞-1，但＜-2.5，說明骨量減少，在補充鈣和維生素D的同時，應(yīng)該加服抗骨質(zhì)疏松的藥物，比如阿侖膦酸鈉。
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