![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/29/BE/o4YBAFsoawKAPVVgAAE77UJ0qUw18.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腳墊怎么治才根除
2023-01-14 09:20:30播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腳墊怎么治才根除
01:53
視頻內(nèi)容
腳墊其實就是胼胝，即腳摩擦、受力部位出現(xiàn)了角化、發(fā)黃的厚皮，通?？赡軟]有疼痛的感覺，癥狀不重，腳墊其實是一種慢性物理累積損傷所導致。走路多磨的時間長了，穿的鞋可能比較薄，物理摩擦比較多，所以角質(zhì)層就會增厚。沒有根治的辦法，只能預(yù)防。
預(yù)防就是盡量穿合適的鞋，底厚一點且減少走路，不建議穿高跟鞋，這樣力總是著在前腳掌，所以力量受壓的力度會強，時間也會長