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陰道是自然分娩的重要通路，臨床中推崇陰道分娩，但是很多女性會擔(dān)心陰道松弛、性生活質(zhì)量下降。事實上順產(chǎn)不一定會出現(xiàn)陰道松弛，順產(chǎn)時陰道會在一定程度內(nèi)擴張，但陰道具有彈性，大部分產(chǎn)婦在分娩后6-8周都可復(fù)原。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，大約30%的產(chǎn)婦會有筋膜、肌肉或者神經(jīng)損傷，造成短時間內(nèi)陰道松弛?？赏ㄟ^鍛煉改善，比如增