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中暑指人們長時間暴露在高溫、炎熱或者濕度、溫度都比較高的環(huán)境下，引起體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生功能障礙而導致的，有頭暈、惡心、嘔吐、渾身酸痛、大量出汗，如果想要緩解渾身酸痛，具體處理方法如下：

1、可以局部使用冷毛巾或者冰袋進行冷敷，由于冰袋溫度較低，因此可以用干毛巾或者冷水浸過的毛巾包裹包裹冰袋，再將其放在肌肉酸痛的位