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剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的緩解方法具體如下：

1、調(diào)整飲食，多喝水，進(jìn)食富含纖維素的食物；

2、通過飲食不能改善時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)慕o予藥物治療，比如服用乳果糖；

3、如果由于術(shù)后活動(dòng)過少引起便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露治療；

4、剖宮產(chǎn)術(shù)后要盡早下床活動(dòng)，以促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，同時(shí)盡早進(jìn)食可以預(yù)防產(chǎn)后便秘