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排卵期可通過以下方法進行計算：

1、粗略估算：排卵期約為下次月經(jīng)的前14天；

2、排卵期細化檢查：包括基礎體溫測定，如果患者出現(xiàn)規(guī)律的雙向體溫或體溫升高，此時應為圍排卵期或排卵期；

3、精確檢查：患者可到醫(yī)院進行B超檢查，檢測卵泡大小、即時狀況及與子宮內(nèi)膜是否同步等情況。在醫(yī)生指導下進一步幫助患者了解卵泡發(fā)育及目前狀態(tài)，并及時指導患者