![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦吃小米粥的好處是什么
2023-12-31 01:23:53播放：-
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孕婦吃小米粥的好處是什么
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孕婦吃小米粥好處較多，因?yàn)樾∶鬃鳛橐环N粗糧，含有豐富的維生素B類元素，還含有豐富的纖維素、礦物質(zhì)、微量元素等。孕婦吃小米粥可以促進(jìn)胃腸道功能，緩解孕期腹脹、腹痛，或者孕期便秘情況的發(fā)生。
小米粥中維生素B族營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收后，會(huì)改善孕婦皮膚，避免口角炎、皮膚發(fā)炎、皮膚爆皮、黯淡無(wú)光等表現(xiàn)，使孕婦面色紅潤(rùn)，不容易發(fā)生皸