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骨關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
2023-10-26 01:17:32播放:-
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骨關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
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骨性關(guān)節(jié)炎如果沒(méi)有癥狀,骨性關(guān)節(jié)炎癥狀都可消除,這時(shí)可以做一些慢跑,逐漸進(jìn)行下肢肌力鍛煉,并不是骨性關(guān)節(jié)炎病人不能做運(yùn)動(dòng),是不對(duì)的做法。如果不運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié)周?chē)∪?、韌帶力量都會(huì)下降,會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)癥狀和穩(wěn)定性,進(jìn)一步加重骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生。所以在治療骨性關(guān)節(jié)炎時(shí),還要鼓勵(lì)病人做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)適量、適度,骨性關(guān)節(jié)炎才會(huì)有好的治療預(yù)后。
骨性關(guān)節(jié)炎引起疼痛