蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

睡眠障礙主要包括睡眠失調(diào)和睡眠異常兩類疾病。睡眠失調(diào)是指一種原發(fā)性的心因性狀態(tài)，是由于情緒原因?qū)е碌乃吡亢唾|(zhì)的持續(xù)變化，包括失眠、嗜睡、睡眠覺醒及節(jié)律障礙。睡眠異常是指在睡眠過程中出現(xiàn)異常發(fā)作性事件，包括睡行癥、睡驚以及夢(mèng)魘等。

治療睡眠障礙首先盡可能明確病因?qū)σ蛑委煟饕深A(yù)方式包括非藥物治療如認(rèn)知行為治療，也包括藥