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    正確坐姿能緩解腰椎間盤突出嗎
    2023-08-30 11:52:36播放-
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    正確坐姿能緩解腰椎間盤突出嗎
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    正確坐姿可以有效緩解腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的直接誘因是不正確姿勢久坐,導(dǎo)致腰椎慢性退變、勞損、椎間盤突出。腰椎是有生理曲度的脊柱,在正常情況站立時,頸椎向前,胸椎向后,腰椎向前突,尾椎向后突。可以使椎間盤在較佳負(fù)荷,較佳應(yīng)力狀態(tài)下進行工