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雙歧桿菌通常對(duì)于便秘有效，但不會(huì)立即見效?；颊叻?次或服用1天雙歧桿菌，便秘可能不會(huì)出現(xiàn)明顯改善。雙歧桿菌治療便秘的主要作用機(jī)制，在于雙歧桿菌屬于人體有益菌，進(jìn)入腸道以后可以調(diào)節(jié)腸道菌群之間的平衡，有利于機(jī)體增加有益菌。有益菌增加以后，對(duì)食物中的部分成分，比如對(duì)膳食纖維可以進(jìn)行降解，產(chǎn)生小分子化合物，比如短鏈脂肪酸。短鏈脂肪酸