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喝水也會導致肥胖嗎
2023-02-03 09:55:14播放：-
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喝水也會導致肥胖嗎
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視頻內(nèi)容
喝水一般不會導致肥胖。水基本能量較低，如果是喝白開水，基本無能量，所以水一般不是導致肥胖的原因。相反在減肥時，通過大量喝白開水可以促進代謝、促進脂肪的分解以及分解產(chǎn)物的排出，還可促進身體代謝功能的恢復。在減肥時如果喝水較少，一般太健康。
所以較多減肥方法中提及應控制水量、少喝水，應盡量避免嘗試，以免丟失水分且
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