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怎樣提高精子質(zhì)量和活動(dòng)力
2023-05-26 10:49:28播放:-
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怎樣提高精子質(zhì)量和活動(dòng)力
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男性精子的質(zhì)量對(duì)于懷孕影響重大,優(yōu)質(zhì)的精子與卵子結(jié)合才能孕育出健康的寶寶。導(dǎo)致精子質(zhì)量和數(shù)量下降的原因具體如下:
1、吸煙和酗酒,香煙中的尼古丁能殺傷精子,酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,導(dǎo)致胎兒畸形或者發(fā)育不良;
2、精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給,飲食單調(diào),偏食,挑食,不喜歡吃肉、蛋、魚和奶制品等,可使體內(nèi)的