![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/82/CAE8D46D9A0C63C768136219B184E682.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
喝可樂會造成骨質疏松嗎
2023-09-22 11:26:29收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
喝可樂會造成骨質疏松嗎
語音內容
長期喝可樂會造成骨質疏松，因為可樂屬于碳酸飲料，含有咖啡因和磷，經(jīng)常服用會造成鈣磷比例失調、骨量流失和影響鈣的吸收，會出現(xiàn)腰酸背痛、腿抽筋的部分現(xiàn)象。平時不經(jīng)常運動或曬太陽比較少也會出現(xiàn)骨質疏松，平時需要改變不良的生活習慣，盡量不要喝可樂等含碳酸多的食物，多參加戶