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肚子發(fā)脹的原因有很多，比如食用易于產(chǎn)生氣體的食物、飲食過快或腸道疾病的原因。1、食物易于產(chǎn)生氣體，生活中有許多這樣的食物，比如地瓜、紅薯、大豆等，這些食物相當容易產(chǎn)生氣體，食用過多則會造成肚子發(fā)脹，雖然這些食物味美但是也要適量。2、飲食過快，現(xiàn)在的工作壓力越來越大，不少年輕人在吃飯的時候囫圇吞棗趕時間，像這樣