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胃病怎么養(yǎng)胃
2023-07-06 13:41:45收聽：-
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胃病怎么養(yǎng)胃
語音內(nèi)容
胃病的患者日常的養(yǎng)胃，具體方法如下：
一、要注意飲食方式，盡量少食多餐、細(xì)嚼慢咽，不能吃太快，也不能吃太飽，基本上七八分飽就可以了。
二、注意飲食的種類，食物要多樣化，盡量選擇溫和性的食物、好消化的食物、葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，要少喝肉湯，少吃產(chǎn)氣的食物。對(duì)于生冷、辛辣、刺激的食物，煎的、炸的、烤的
一、要注意飲食方式，盡量少食多餐、細(xì)嚼慢咽，不能吃太快，也不能吃太飽，基本上七八分飽就可以了。
二、注意飲食的種類，食物要多樣化，盡量選擇溫和性的食物、好消化的食物、葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，要少喝肉湯，少吃產(chǎn)氣的食物。對(duì)于生冷、辛辣、刺激的食物，煎的、炸的、烤的