為什么孕婦不能吃鴿子
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為什么孕婦不能吃鴿子
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦可以適當?shù)氖秤靡恍澴尤?，鴿子肉的營養(yǎng)價值很高，除了富含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸之外，還含有一些脂肪、膳食纖維以及維生素，包括維生素A、維生素C、維生素E以及多種維生素B族。除此以外，也會含有比較豐富的礦物質(zhì)元素，比如鎂、鈣、鐵、鋅、銅等。
孕期需要增加蛋白質(zhì)的攝入，而且應(yīng)當盡量減少脂肪的過量攝入，對于孕婦自身以及胎兒的生長發(fā)育都會比較好。除此以外，鴿肉中含有的較多的支鏈氨基酸，還有精氨酸，可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，所以孕婦可以適當?shù)氖秤靡恍澴尤?。但是相對而言，鴿子肉含有的纖維素含量比較低，如果過量的食用，有可能會增加消化不良
孕期需要增加蛋白質(zhì)的攝入，而且應(yīng)當盡量減少脂肪的過量攝入，對于孕婦自身以及胎兒的生長發(fā)育都會比較好。除此以外，鴿肉中含有的較多的支鏈氨基酸，還有精氨酸，可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，所以孕婦可以適當?shù)氖秤靡恍澴尤?。但是相對而言，鴿子肉含有的纖維素含量比較低，如果過量的食用，有可能會增加消化不良