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半月板損傷睡覺姿勢
2023-06-27 07:30:57收聽：-
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半月板損傷睡覺姿勢
語音內容
半月板損傷的睡覺姿勢沒有特別的要求，膝關節(jié)的半月板損傷，無論是內側損傷還是外側損傷，都與睡覺沒有特別的關系，所以采取左側、右側或者仰臥位的姿勢都可以。
因為半月板損傷除了引起絞鎖之外，一般都是在運動的時候，關節(jié)負荷才會產生明顯的疼痛或腫脹情況，所以半月板損傷之后應該采取制動、休息的方法，減少負重
因為半月板損傷除了引起絞鎖之外，一般都是在運動的時候，關節(jié)負荷才會產生明顯的疼痛或腫脹情況，所以半月板損傷之后應該采取制動、休息的方法，減少負重