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高血壓喝什么花茶好
2023-10-04 19:19:07收聽:-
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高血壓喝什么花茶好
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高血壓患者可以吃一些比較清涼的花茶,比如菊花茶、金銀花茶或者胖大海等等,此外,高血壓患者平時要注意飲食的調節(jié)、增加運動以及服用降壓藥物來控制高血壓,主要見于以下幾點:
1、飲食方面:應當減少鈉鹽的攝入,膳食中約80%的鈉鹽來自烹調用鹽和各種腌制品,所以應該減少烹調用鹽,每人每日食鹽量不超過6g。
1、飲食方面:應當減少鈉鹽的攝入,膳食中約80%的鈉鹽來自烹調用鹽和各種腌制品,所以應該減少烹調用鹽,每人每日食鹽量不超過6g。



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