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喝酸奶助消化嗎
2023-02-04 15:08:32收聽：-
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喝酸奶助消化嗎
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喝酸奶確實有一定的助消化作用，酸奶中含有大量益生菌，它可以調(diào)節(jié)腸道功能，促進腸道蠕動，有利于對食物的消化和吸收，還可以補充腸道益生菌，調(diào)整腸道菌群。
在生活中，人們在吃飽時就會拿出酸奶來喝，酸奶確實有促進胃腸蠕動和消化液分泌的作用，經(jīng)常喝對改善消化確實有一定的幫助。但是不建議在吃撐
在生活中，人們在吃飽時就會拿出酸奶來喝，酸奶確實有促進胃腸蠕動和消化液分泌的作用，經(jīng)常喝對改善消化確實有一定的幫助。但是不建議在吃撐