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頸椎間盤突出癥的睡姿
2023-06-04 09:47:05收聽：-
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頸椎間盤突出癥的睡姿
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頸椎間盤突出癥的睡姿，頸椎間盤突出癥平臥位比較好，而且需要低枕，側(cè)位也可以，枕頭不要太高，不要使頸部屈曲或者肌肉緊張。選擇低枕或者有彈性的枕頭，特別是波浪形的乳膠型枕頭比較好，可以使頸肩部肌肉得到放松，緩解肌肉的痙攣，減輕疼痛，減少炎癥物質(zhì)的滲出。頸椎間盤突出癥的
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