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艾灸期間，飲食應(yīng)以清淡為主，不可以吃辛辣、刺激、生冷的食物，飲食可如下：
1、禁食容易上火食物：艾灸的作用是增加人體陽氣，很多體質(zhì)虛弱的人比較適合做艾灸，但是在艾灸時，會出現(xiàn)上火的情況，所以做艾灸期間，不能吃易上火和熱量高的食物，比如油炸食品、燒烤、火鍋、辣椒、垃圾食品、榴蓮、荔枝、瓜子等；
2、禁食生冷、寒涼的食物：這些食物會影響艾灸的效果，而且會引起胃腸不適，還會增加人體內(nèi)的濕氣。寒涼的食物，包括西瓜、柿子、螃蟹、山竹、生蠔、冷飲，雪糕之類的食物，要盡量少吃或不吃。
艾灸既可以起到養(yǎng)生保健的效果，也可以起到治療疾病的作用，艾灸期間飲食以清淡為主，還要注意保暖，多喝開水補充水分。