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在扭傷的當(dāng)時(shí)，一定要進(jìn)行X攝片檢查，要明確是否存在骨折的情況，如果排除骨折，可以進(jìn)行石膏或支具的制動、固定，同時(shí)在受損部位可以采用冰敷治療，冰敷可以使局部的血管收縮，繼而減少出血，減少局部的腫脹、疼痛，24小時(shí)以后可以改用熱敷，這樣可以使局部的血液循環(huán)改善，加速組織的愈合。
一般石膏制動的時(shí)間