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怎么不陽痿主要要做到以下兩條：1、保持良好的生活方式，包括合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)自己的心理情緒。2、積極干預(yù)治療導(dǎo)致陽痿的慢性病，比如糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病，甚至一些心理疾病，比如焦慮、抑郁等這些問題?，F(xiàn)代人由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，很多人喝酒、熬夜、久坐、缺乏鍛煉、高脂飲食，這些不健康的生活方