![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳腕韌帶拉傷怎么辦
2023-05-17 21:00:42收聽(tīng)：-
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腳腕韌帶拉傷怎么辦
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腳腕韌帶拉傷是常見(jiàn)的損傷，是崴腳后發(fā)生的。腳腕韌帶拉傷建議積極處理，以免導(dǎo)致恢復(fù)不好導(dǎo)致慢性疼痛，具體治療建議如下：1、損傷后抬高患肢，可以幫助靜脈和淋巴的回流減輕腫脹。2、局部損傷后24小時(shí)冷敷，24小時(shí)后熱敷。3、使用護(hù)踝或者彈力繃帶進(jìn)行固定限制活動(dòng)，為損傷恢復(fù)提供制動(dòng)。4、藥物治療，外用云南白