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總是失眠，要積極排查導(dǎo)致失眠的具體原因，根據(jù)原因采取相應(yīng)的措施，可以治療原發(fā)疾病、對癥治療、改善生活方式，具體如下：
1、治療原發(fā)疾?。荷眢w上的某些器質(zhì)性疾病會引起疼痛、頻繁的咳嗽等癥狀，可導(dǎo)致夜間失眠。要積極排查是不是合并有焦慮、抑郁等不良的情緒，也會導(dǎo)致頑固性的失眠，如果存在以上問題，要積