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人工流產(chǎn)之后子宮及子宮內(nèi)膜都需要一段時間恢復(fù)到正常，這種情況建議3個月之后，最好半年再要孩子。這樣身體已經(jīng)完全恢復(fù)到正常，要孩子是比較安全的。流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不要劇烈的運動，不要性生活，不要勞累、熬夜，不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，這樣有利于體質(zhì)的恢復(fù)。