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腹部消化不良，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及養(yǎng)成健康的生活方式，改善癥狀，平時要注意做好胃部保暖，避免受寒、受冷，養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，避免勞累和熬夜。調(diào)整心態(tài)，保持心理平衡，使心情舒暢，避免出現(xiàn)精神緊張和長期焦慮、憂郁，多參加室外體育運(yùn)動和文體活動，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有利于