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部分焦慮癥患者選擇不吃藥，可以應(yīng)用心理治療。常用的心理治療方法是認(rèn)知治療、行為治療和認(rèn)知行為療法，當(dāng)然還有人際關(guān)系治療、支持性的心理治療。部分患者認(rèn)知歪曲或者個(gè)性比較強(qiáng)，對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿意，對(duì)人生的期望值過(guò)高，對(duì)疾病的性質(zhì)認(rèn)識(shí)不清，往往遇到事往壞處想，這部分人進(jìn)行認(rèn)知矯正，有利于改